Always look on the bright side of life…!
Posted in Neuseeland, Travel
In 48 Stunden wird auch hier in Neuseeland Level 4 erreicht, Unis und Schulen sowie alle anderen öffentlichen Einrichtungen bleiben geschlossen, man darf nicht mehr ohne Grund mit dem Auto unterwegs sein und auch nicht von einer Stadt zur anderen fahren, damit man das Virus nicht verbreiten kann. Flüge sind so ziemlich eingestellt, wir konnten unseren Fiji-Urlaub im April kostenlos stornieren und nun sind wir zuhause und und machen es uns gemütlich. Mia und Tom werden weiter online unterrichtet, wir gehen auch mit dem Hund raus. Aber sonst müssen wir uns nun was überlegen. Wir waren nochmal einkaufen, kurz nachdem die Ankündigung der Prime Minister kam, dass man jetzt ernst machen will. Der Parkplatz des New World Shops war total überfüllt, der Laden sehr voll und die Check-out lines gepackt voll. Ein Mann lief mit einer Gasmaske durch den Laden, einige andere mit den nutzlosen anderen Masken oder mit Handschuhen, aber die meisten waren ganz normal am einkaufen. Was aber insgesamt auffiel: Obwohl alle natürlich gekommen waren, um sich einzudecken und riesige Wagen vor sich her geschoben haben, waren alle nett zueinander und es wurde gelacht und Witze darüber gemacht, was man aus welchem Grund unbedingt im Lockdown haben möchte (viel Alkohol zum Beispiel). Es gab keine Schlägereien oder Beschimpfungen, dafür aber mehr leere Regale und lange Schlangen. Es lässt sich vermuten, dass alle, die heute arbeiten mussten und erst später in die Läden gehen können, wenigstens heute nicht mehr viel bekommen.
Nun ist es also passiert und man kann jetzt erst einmal ein wenig geschockt sein und vielleicht auch traurig, über all die Pläne, die durchkreuzt werden, aber sofort danach sollte man sich auch schon überlegen, dass man 1. gesund ist, 2. man ein Dach über dem Kopf , 3. genug zu Essen hat, 4. zusätzliche Zeit auch als ein Luxusgut sehen kann. Haben davon nicht immer alle zu wenig? Nun haben wir sie alle. Und es gibt dank Internet und …Internet so viele Möglichkeiten, was man daraus Tolles machen kann.
Projekte
Gerade jetzt kann man lang verschobene Projekte anpacken: Wer hat nicht die eine oder andere hässliche und vollgestopfte Ecke im Haus, die man dringend mal aufräumen könnte? Wer nicht weiss, wie er am besten vorgehen soll, schaut sich erst mal Marie Kondo auf Netflix an, die zeigt euch, wie man ganz schnell Gerümpel und Klamotten mit System ausmistet. Macht mal schön in alle Ecken richtig sauber, packt Gerümpel in den Keller, schön getrennt nach weiterer Verwendung, schaut Handtücher und Bettwäsche durch, was noch benötigt wird oder nicht, Spielzeug und Bücher sortieren, vielleicht kann ja eine Familie in Isolation noch was davon gebrauchen, was ihr nicht mehr benutzt. Es könnte genau der Unterschied zwischen einer zufriedenen und einer gestressten Familie sein 😀
Was ich ja immer besonders gerne als „kleines Projekt zwischendurch“ gemacht habe, ist eine Wand in einer anderen Farbe streichen oder Möbel umstellen, damit alles nochmal ganz anders aussieht, ohne zuviel Aufwand zu haben. Das habe ich hier in unserem Haus auch schon gemacht, obwohl die Möglichkeiten begrenzt sind und ich nicht streichen darf. Ich weiss ja nicht, ob man noch Farbe kaufen darf, aber vielleicht ist ja schon welche vorhanden und Möbel umstellen und umdekorieren kann man auch ohne in den Baumarkt zu fahren.
Aber da wollen wir ja noch nicht aufhören. Wenn drum herum alles sauber und ordentlich ist, dann bleibt ja noch eine Menge Zeit für die persönliche Weiterentwicklung. Die kann auf vielen Ebenen stattfinden: Man isst gesünder (für alle, die nicht nur bei den Konserven und Nudeln zugegriffen haben), man kann jeden Tag ein wenig Sport machen und sich weiterbilden. Im Einzelnen könnte das so aussehen:
Gesünder leben und gesund bleiben
Wir bekommen alles so schön aufbereitet und können es uns anschauen, während wir Fast Food essend auf dem Sofa sitzen: tolle Dokumentationen mit erstaunlichen Erkenntnissen über unsere Ernährung: „What the Health“, „Gamechanger“ und „Forks over Knives“ sind drei sehr gute Dokumentationen auf Netflix. Es gibt sie zumindest hier in Neuseeland, aber da Netflix länderspezifische Auswahlen hat, kann es durchaus sein, dass es das nicht alles in Deutschland gibt. Aber das meiste findet man bestimmt auch auf „Youtube.com“.
Jeden Morgen könnte man mit einem gesunden Smoothie starten: Zitronen und Orangensaft, Spinatblätter, ein wenig Apfelessig, gemischt TK-Beeren oder Mango, im Mixer zu einem trinkbaren Brei mixen und auf nüchternen Magen trinken. Alle Zutaten lassen sich beliebig durch andere ersetzen. Auf der Internetseite https://www.medicalmedium.com/ gibt es eine Menge und größtenteils kostenlose Rezepte und Tipps zur gesunden Ergänzung der täglichen Nahrung.
Auch für ein Workout kann man jeden Tag ein wenig Zeit einplanen, damit man nach bis zu 4 Wochen Sofa sitzen nicht in einem viel schlechteren Zustand ist als vorher. Auch dafür muss man nicht bezahlen. Es gibt so viele Videos, für jeden Geschmack etwas, hier ist mal ein Link auf eine Seite, wo sich schon vorher mal jemand die Mühe gemacht hat, was rauszusuchen:
https://greatist.com/move/best-free-workout-videos-youtube
https://www.nike.com/de/ntc-app
Je besser die Videos gemacht sind und je mehr Spaß man dabei hat, weil die Musik gut ist oder die ganze Familie mit macht, desto wahrscheinlicher hält man die Routine jeden Tag durch. Und sonst gilt: Alle zwanzig Minuten mal aufstehen und ein wenig laufen, dann zirkuliert das Blut wieder. Man kann sich auch auf einem Gymnastikball vor den Fernseher setzen, dann ist auch sitzen wie Sport. Aber nicht umfallen!
Ich habe einen Artikel von dem Zukunftsforscher Matthias Horx geschickt bekommen (https://www.cash.at/handel/news/coronavirus-matthias-horx-die-welt-nach-corona-22094), in dem steht: Es wird nach Corona nicht mehr so sein wie vorher, aber wieso sollte das schlecht sein? Es gibt viele Chancen in einer Krise und viele Dinge ändern sich nicht, bevor es nicht zwangsläufig so kommt. Wir persönlich finden es auch beunruhigend, was gerade passiert und wir wissen nicht, wie es für uns weitergeht. Keiner hätte im Traum an so eine Situation gedacht, als wir nach Neuseeland aufgebrochen sind! Und für viele ist die Lage nicht nur vage beängstigend, sondern wird knallharte Konsequenzen haben, was ihre Gesundheit, ihre Finanzen und ihre Jobs betrifft. Nichts davon soll hier kleingeredet werden. Nichtsdestotrotz wird nach der Krise, wann immer das sein wird, eine veränderte Gesellschaft entstanden sein, die andere Vor- und Nachteile hat und die aber bestimmt auch neue Chancen mit sich bringt. So gut wir können, könnten wir uns darauf vorbereiten. Auch, indem wir neue Dinge lernen oder unser Wissen zu bestimmten Themen vertiefen. Es gibt tolle Institutionen, die für einen geringen monatlichen Beitrag gut gemachte Lernvideos zu einer riesigen Auswahl an Themen bieten. Es ist für jeden was dabei:
Für einen Beitrag von ca. 15 EUR pro Monat, kann man sich auf dieser amerikanischen Internetseite von den Meistern der jeweiligen Genres hochwertige Themenvideos ansehen. Fotografie wird von Annie Leibovitz gelehrt, Make-up von Bobbie Brown, Comedy von Steve Martin und Writing von keinen geringeren als Neil Gaiman oder James Patterson. Gordon Ramsay zeigt Kochvideos, Anna Wintour lehrt zu Führung und Kreativität und Schauspieler Samuel L. Jackson lehrt Schauspielerei.
Coursera ist eine amerikanische Online-Plattform und wurde 2012 von einem Standford-Professor gegründet. Coursera umfasst ein riesiges Angebot an Kursen und Abschlüssen, die weltweit von verschiedenen Universitäten und Professoren angeboten werden. Man kann dort anfangen eine Sprache zu lernen, die Grundlagen der Psychologie studieren oder einfach den „Happiness-Course“ absolvieren. Man muss also nicht gleich ein Studium mit Abschlussdiplom beginnen, es gibt auch leichtere Sachen für den Einstieg. Auch deutsche Unis sind dort mit Kursen vertreten. Die Kurse kosten Geld, für den Einstieg sind aber auch manche Module erst einmal kostenlos, wenn man kein Zertifikat haben möchte.
Bietet ähnlich wie Coursera eine Menge an Kursen an und es gibt eine deutsche Seite der sonst amerikanischen Plattform.
Entertainment/Serien
Natürlich wird in einer erzwungenen Ruhephase viel fern geschaut, und damit man nicht vor den schwachen Formaten des Fernsehens verdummen muss, gibt es ja eine Menge toll gemachter Serien, die wir euch wärmstens empfehlen können. Um was es dabei geht, müsst ihr schon selbst rausfinden, das ist mir jetzt zu viel 😉 Aber einige davon kennt ihr gewiss auch schon.
Big Bang Theory
Lie to me
White Collar
The Mentalist
Limitless
Breaking Bad
The Good Place
How I met your mother
Person of Interest
Was sich aber auch eignet ist nochmal die ganzen coolen Filme unserer Jugend anzuschauen. Kai hat nochmal „Ferris macht blau“ geschaut und „From Dusk till Dawn“, demnächst kommt unvermeidlich nochmal „Der Herr der Ringe“ und dann kommt gewiss nochmal „Breakfast Club“ oder „Ist sie nicht wunderbar“. Diese Jahr wird auch „PrettyWoman“ 30 Jahre alt.. „Dirty Dancing“ ist auch ein ewiger Klassiker. Möglichkeiten über Möglichkeiten… 😉
Wobei ich persönlich immer besonders gute Laune bekomme, sind Gartensendung, ganz besonders „Love your Garden“. Eine mehrjährige Serie, in der ein englischer Gärtner und sein Team besondere Leute mit dem Umbau ihres verwahrlosten Gartens überraschen. Dort gibt es eine Menge Inspiration und so schöne Gärten anzuschauen! Und die sind alle so süß, die britischen Leutchen! Es gibt ein paar Staffeln davon bei Netflix, aber auch vieles bei Youtube.
Auch Kochsendungen sind entspannend und inspirierend, am meisten die von und mit Jamie Oliver. Und speziell die, wo er draussen in der Natur ist und am Feuer kocht (Jamie cooks summer). So schön 😀 Alles bei Youtube.
Find a new Comedian
Lachen ist gesund und wir schauen oder hören gerne Stand-up Comdey. Da gibt es auch viel auf Netflix oder bei Youtube.com, und wenn einem die alt hergebrachten nicht mehr witzig genug sind, findet man halt mal einen anderen. Wir haben zum Beispiel neulich ganz aus versehen Ronny Chieng gefunden, einen Chinesen, der in den USA auftritt und sich über den Unterschied zwischen chinesischer und amerikanischer Gesellschaft lustig macht. Alles leider nur auf Englisch, aber der war richtig witzig!
Kultur
Auch Opernhäuser und Theater wollen weiterhin zu den Menschen vordringen und streamen Auftritte und Vorführungen, schaut zum Beispiel mal bei der Metropolitan Opera vorbei https://www.metopera.org/Season/On-Demand/, auch hier kann alles mögliche angeschaut werden. Bestimmt gibt es da auch noch mehr, aber vermutlich sind wieder die Amis führend in dem Bereich.
Gut auch, dass es heute fast alle Bücher im elektronischen Format und dazu auch fast alle als Hörbücher gibt. Es gibt einige wirklich gut gemacht Hörbücher, die für die ganze Familie witzig anzuhören sind. Eine dieser Reihen hat mit einem Känguruh (Känguruh Chroniken) zu tun, eine andere mit einem Erdmännchen (Ausgefressen, Erdmännchen-Krimis, gesprochen von Christoph Maria Herbst). Sehr witzig!
Und nicht, dass hier ein falscher Eindruck entsteht, wir turnen nicht die ganze Zeit und beginnen auch nicht jeden Tag mit einem Smoothie, wir haben aber gute Vorsätze und dafür braucht man Ideen. Und da ich schon mal dabei war …;-) Und gerade, es ist kurz vor neun Uhr abends, hat Mia Lust auf Waffeln. Und da wir gerade „Herr der Ringe“ anschauen (hab ich ja vorher gesagt) und sowieso Zeit haben, macht sie jetzt Waffeln. Würde uns sonst im Traum nicht einfallen. Wir wünschen euch eine unterhaltsame und möglichst entspannte Zeit und es würde uns interessieren zu hören, was ihr alle so treibt! Vielleicht habt ihr ja noch ein paar gute Ideen, die uns nicht gekommen sind.
Keep entertaining! Und bleibts ja g’sund!